onStEPs:适用于多发性硬化症(MS)患者的健身计划
onStEPs是一个专为希望改善平衡、灵活性和肌肉力量的多发性硬化(MS)患者设计的健身计划。这款Android应用提供了30多种适合所有人的锻炼,并根据MS患者的需求量身定制。
该计划由德国达姆施塔特的Merck KGaA与一群专家合作创建,其中包括来自法国各地的患者、医疗专业人员和体育专业人员。通过onStEPs,用户可以根据自己的喜好、期望的难度水平和希望锻炼的身体部位创建个性化的健身计划。该应用还设有社区板块,用户可以访问社区创建的最佳锻炼课程。
onStEPs是一个灵活的应用,允许用户创建自己的锻炼计划或立即从社区开始一个计划。该应用还通过提供徽章和允许设定每月健身目标来帮助用户保持动力。此外,该应用还设有一个健康和体育资讯板块,对MS患者可能会有用。